Con más aislamiento, ¿qué hacer para cuidar la salud mental?

Con la noticia de que el país continuará en aislamiento preventivo obligatorio hasta el 30 de agosto, la salud mental sigue jugando un papel clave, pues el encierro puede causar efectos negativos en los ciudadanos, quienes se pueden ver afectados por esta situación.

Por eso, EL COLOMBIANO habló con Jimena Salazar, docente del programa de Sicología de la Universidad CES, quien sostiene que cuando se toman este tipo de decisiones, que están por fuera de la autonomía de cualquier ser humano, se debe encontrarle sentido a lo que se está haciendo.

“Es importante que las personas comprendan que los sentimientos que tendrán son válidos, porque llevamos mucho en esta circunstancia”, dice la profesional, quien destaca que deben pensar en que este es un momento fundamental para cuidarnos y para apoyar a las diferentes profesiones que están tratando de responder de la mejor manera.

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